Limon orqanizmin müqavimətini artırır
14 января 2008. Разместил: Ismail
Limon orqanizmin müqavimətini artırır
İnfeksiyaların ən çox yayıldığı qış aylarında C vitamini nə qədər çox qəbul
edilsə, xəstəliklərə qarşı orqanizmin müqaviməti bir o qədər artar.
Bunun üçün gündə 1 stəkan təzə sıxılmış limondan hazırlanmış limonad için. Əgər
limon yoxdursa, portağal və ya mandarindən də istifadə etmək olar. Limonlu yemək
də limonad kimi qoruyucu təsirə malikdir.
/zaman.az/